Rohelise spinati ja porgandi smuuti

Rohelise spinati ja porgandi smuuti

(banaan / spinat / porgand)

 

Koostisained

  • 0,5 banaani
  • 1 porgand
  • 0,5 mangot
  • 0,25 ananassi
  • 30 g spinatit
  • 50 ml vett

 

Juhised

Lõigake kooritud porgand, ananass, mango ja banaan väikesteks tükkideks. Pange kõik koostisained kannmikserisse ja peenestage, kuni segu on ühtlane.

 

Nautige oma rohelise spinati ja porgandi smuutit!

 

Kasu tervisele

See smuuti on A- ja C-vitamiini allikas. C-vitamiin mängib rolli rakkude kaitsmisel oksüdatiivse stressi eest ja A-vitamiin aitab nahka korras hoida.

Meie saiti saab kõige paremini vaadata Microsoft Edge, Google Chrome või Firefox uusima versiooniga.