- Sügav uni on siis, kui laps magab rahulikult ja ei ärka kergesti. Sügava une ajal ei vingerda beebid nii palju ega tee neid armsaid häälitsusi. Hingamine ja südame löögisagedus on tavaliselt ka regulaarsem.
- Kerge uni on siis, kui lapse aju kogub ja töötleb mälestusi. Nii võivad beebid natuke keerutada või tõmmelda ja nende silmad võivad suletud silmalaugude all kiiresti edasi-tagasi liikuda (kiire silmade liikumise uni või REM). Mida noorem on laps, seda kauem kerge une faas kestab.
- Aktiivne / ärkvel tähendab, et laps on natuke tähelepanelikum või ärkab üles. See võib loomulikult juhtuda, kui lapsed lähevad ühest une etapist teise. On teada, et beebid muutuvad enne uuesti magama jäämist natuke rahutuks või nihelevaks.
Millised on lapse une etapid?
Avaldatud 27. august 2024
